por Sara Martínez | Feb 17, 2025 | Ansiedad, Autoestima, Celos, Relaciones tóxicas
A veces, cuando nos sentimos profundamente atraídos por alguien o estamos inmersos en una relación poco saludable, perdemos el control de nuestras emociones y acciones. Nos encontramos en una espiral en la que cada paso que damos parece alejarnos más de nuestro...
por Sara Martínez | Feb 10, 2025 | Autoestima, Depresión, Relaciones con Psicópatas y Narcisistas
El día de San Valentín puede ser una oportunidad para celebrar el amor en todas sus formas: romántico, propio, de amistad o familiar. Mucha gente lo hace a nuestro alrededor, así que, cuando tenemos pareja, es probable que también nos apetezca celebrarlo. Sin embargo,...
por Sara Martínez | Feb 3, 2025 | Autoestima, Relaciones con Psicópatas y Narcisistas, Relaciones tóxicas
Las relaciones deberían ser un refugio donde las dos personas se sienten valoradas, vistas y amadas. Sin embargo, con una pareja narcisista o tóxica, pueden surgir dinámicas que despiertan heridas emocionales profundas, como la herida de invisibilidad. Esta herida...
por Sara Martínez | Ene 27, 2025 | Ansiedad, Autoestima, Relaciones tóxicas
Hay momentos en una relación en los que nos sentimos tentados a dejarnos en segundo plano. No es algo que hagamos conscientemente, pero el miedo a perder a la otra persona nos lleva a poner constantemente sus necesidades por encima de las nuestras. Cedemos más de lo...
por Sara Martínez | Ene 20, 2025 | Terapia de pareja
En nuestras relaciones de pareja, muchas veces enfrentamos una desconexión emocional que no sabemos cómo superar. Sentimos que amamos profundamente, pero algo nos aleja del otro: nuestras heridas, nuestras formas de reaccionar o incluso el ritmo de la vida. No...
