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sara martínez penín
No pagues por lo que tu pareja sufrió en relaciones anteriores
Las relaciones de pareja pueden ser complejas y desafiantes, especialmente cuando uno de los miembros lleva consigo heridas emocionales del pasado no resueltas. Una manifestación común de estas heridas es la "justicia retributiva", un comportamiento en el que una...
¿Mi pareja puede cambiar?
Esta es una pregunta muy común y que tiene más de una respuesta; la capacidad de una persona para cambiar depende de muchos factores, como su disposición, motivación y la naturaleza de los cambios que se desean.En una relación de pareja, es posible que algunas...
Cómo comunicar un divorcio a un niño/a de manera saludable
El divorcio es una de las decisiones más difíciles que una pareja puede tomar en su vida y, cuando hay niños involucrados, la situación se complica aún más. Explicarle a un niño pequeño que sus padres se van a separar es un proceso delicado que requiere comprensión y...
Cómo tener una relación satisfactoria con alguien diferente a ti | Análisis psicológico de la película Elemental
Disney Pixar acaba de estrenar Elemental, una película de dibujos animados que nos habla sobre las dificultades que puede conllevar relacionarse con gente diferente a uno. Ofrece una visión esperanzadora acerca del amor entre opuestos y deja ver que la evolución...
Análisis psicológico de la canción Luz de gas (Porta ft. Rorro)
En este blog no podía faltar una reseña sobre la nueva canción de Porta y Rorro, Luz de gas, que habla sobre cómo es una relación con alguien que tiene Trastorno Narcisista. Hay muchas personas que hablan de narcisismo sin saber realmente de qué se trata, nombran los...
«Quien muerde la mano que le da de comer, suele lamer la bota que lo pisotea»
Cuánta verdad hay en esta frase. Cuánta gente infravalora (o, incluso, traiciona) a los buenos amigos y va detrás de aquellos que no le dan un lugar en su vida. ¿Por qué hay quien admira a aquellas personas que no le prestan atención ni le dedican tiempo?
Ahora quizás estás pensando en tu amigo Donligón, el que infravaloraba a su novia y finalmente la cambió por una desconocida que no le hacía caso. O tal vez piensas en tu amiga Doñaexcusas, que tarda varias horas en confirmarte si puede verte porque está a la espera de que alguien más importante que tú la elija como plan B.
¿Qué le pasa a tu pareja?
Alguien a quien quieres hace cosas que te hacen sentir mal. Quizás se trata de comentarios despectivos, acciones incongruentes o decisiones impulsivas. No entiendes nada y, de tanto oír sus argumentos e intentar comprender su forma de pensar, ya no sabes quién tiene...
Cuando «No seas posesivo» significa «Esto es un atraco»
Ayer me escribió una mujer contándome que tenía problemas de celos y de posesividad. Que perdía los nervios cuando su marido hablaba con cualquier mujer. Que desde el principio él la había avisado de que no quería estar con una persona posesiva, ya que todas sus anteriores parejas lo habían sido.
He escuchado historias como esta muchas veces y me hacen hervir la sangre. Historias en las que hay un personaje (¡sí, personaje!) que se lamenta por ser tan deseado y que trata a su pareja de inmadura y exagerada por perder el control ante situaciones cotidianas.
6 tips para recuperar tu energía vital rápidamente
¿Te ha ocurrido alguna vez que, en medio de una relación tormentosa, te has quedado sin energía? Casi cualquier persona que ha sufrido abuso emocional ha sentido ese descenso de vitalidad que la ha dejado sin fuerza, sin ánimo y sin motivación. Y, ¿sabes lo más paradójico? Que cuando nos quedamos sin energía perdemos la capacidad de regularnos pero los pensamientos negativos cobran más fuerza.
¡Hemos estado en Axerum Vilanova, probando nuevas formas de liberar la rabia!
La mayoría de personas que han sufrido algún tipo de maltrato en pareja sienten, durante esa relación y después de terminarla, un gran bloqueo emocional. Este bloqueo consiste en una mezcla de emociones contradictorias que impiden que la víctima se desenvuelva como lo haría normalmente. Una de esas emociones casi siempre es la rabia.