por Sara Martínez | Dic 2, 2024 | Ansiedad, Relaciones tóxicas, Trastorno Narcisista de la Personalidad
Diciembre. Una época que muchos esperan con ilusión: luces en las calles, reuniones familiares y la promesa de momentos especiales con las personas que queremos. Pero también es una época que, para algunos, puede convertirse en un terreno de conflictos emocionales,...
por Sara Martínez | Oct 29, 2024 | Ansiedad, Relaciones tóxicas
“Me encanta la calma que siento cuando estoy con Ana, pero, ¿y si me pierdo las aventuras que podría vivir con Rosa, tan impredecible y llena de vida? Luego está María, con su espíritu libre y su pasión por las motos, ¿imaginas los viajes increíbles que podríamos...
por Sara Martínez | Oct 11, 2024 | Ansiedad, Autoestima
¿Alguna vez te ha traicionado alguien en quien confiabas profundamente? Como sabrás, ese dolor puede ser devastador, pero cuando la traición se experimenta durante la infancia, especialmente por parte de figuras clave como los padres o cuidadores, deja una herida...
por Sara Martínez | Oct 10, 2024 | Ansiedad, Autoestima
Todos hemos sentido vergüenza o humillación alguna vez. Pero, ¿qué ocurre cuando esas experiencias son tan intensas o tan frecuentes que marcan nuestra autoestima y nos llevan a sentir que no merecemos ser amados o valorados? La herida de humillación puede tener un...
por Sara Martínez | Oct 9, 2024 | Ansiedad, Autoestima
Todos, en algún momento, hemos sentido que la vida no era justa para nosotros, que las cosas no nos salían como deberían o que no recibíamos lo que merecíamos. Sin embargo, para algunas personas, este sentimiento de injusticia está tan profundamente arraigado que...
por Sara Martínez | Oct 8, 2024 | Ansiedad, Sin categoría
¿Alguna vez te has sentido completamente solo, incluso cuando estás rodeado de gente? ¿Has experimentado el miedo de que las personas importantes en tu vida te dejen o te abandonen? Si es así, y sientes ese miedo incluso cuando hay poquísimos indicios (o ninguno) de...
