por Sara Martínez | Oct 8, 2024 | Ansiedad, Sin categoría
¿Alguna vez te has sentido completamente solo, incluso cuando estás rodeado de gente? ¿Has experimentado el miedo de que las personas importantes en tu vida te dejen o te abandonen? Si es así, y sientes ese miedo incluso cuando hay poquísimos indicios (o ninguno) de...
por Sara Martínez | Oct 3, 2024 | Ansiedad, Depresión, Sin categoría
Hay algo en los días de lluvia que puede influir en nuestro ánimo. A veces, las nubes grises y el sonido de la lluvia golpeando la ventana nos puede hacer sentir un poco apagados o nostálgicos. Sin embargo, los días lluviosos también son una excelente oportunidad para...
por Sara Martínez | Jun 19, 2024 | Sin categoría
Las relaciones de pareja pueden ser complejas y desafiantes, especialmente cuando uno de los miembros lleva consigo heridas emocionales del pasado no resueltas. Una manifestación común de estas heridas es la «justicia retributiva», un comportamiento en el que una...
por Sara Martínez | Oct 18, 2023 | Relaciones tóxicas, Ruptura de la pareja, Sin categoría
El divorcio es una de las decisiones más difíciles que una pareja puede tomar en su vida y, cuando hay niños involucrados, la situación se complica aún más. Explicarle a un niño pequeño que sus padres se van a separar es un proceso delicado que requiere comprensión y...
por Sara Martínez | Jul 27, 2023 | Sin categoría, Terapia de pareja
Disney Pixar acaba de estrenar Elemental, una película de dibujos animados que nos habla sobre las dificultades que puede conllevar relacionarse con gente diferente a uno. Ofrece una visión esperanzadora acerca del amor entre opuestos y deja ver que la evolución...
por Sara Martínez | Mar 16, 2023 | Autoestima, Sin categoría
Cuánta verdad hay en esta frase. Cuánta gente infravalora (o, incluso, traiciona) a los buenos amigos y va detrás de aquellos que no le dan un lugar en su vida. ¿Por qué hay quien admira a aquellas personas que no le prestan atención ni le dedican tiempo? Ahora...
